logo

O pós-parto não é instinto. É sobrevivência.

Disseram-te que ias saber o que fazer. Que o teu corpo ia guiar tudo. Que “é natural”.

Mas ninguém te disse isto:

  • O bebé chora e tu não sabes porquê;
  • A amamentação dói e ninguém te explica como resolver;
  • Dormes mal, pensas pior;
  • Questionas tudo o que fazes;
  • Sentes-te sozinha, mesmo acompanhada.

E ainda tens de ouvir: “Aproveita, passa rápido”.

Não, não és fraca.
Não estás a falhar.

Estás só sem suporte a sério.

É exatamente para isso que existe o Bebé em Paz

Um acompanhamento contínuo no pós-parto onde tens resposta, direção e apoio real. Não é um curso. Não é só uma comunidade.

É acompanhamento.

O que tens dentro?

Acompanhamento contínuo desde o pós-parto até aos 2 anos

Ajuda prática na amamentação
para perceberes o que está a acontecer e como resolver

Orientação na introdução alimentar
sem confusão nem excesso de informação

Apoio nos cuidados do bebé
sono, sinais, rotina, dúvidas reais

Aulas regulares
com informação clara e aplicável

Grupo de WhatsApp ativo
onde deixas de estar sozinha nos momentos difíceis

Consulta inicial
para perceber exatamente o teu ponto de partida

Consulta mensal com a Doula Catarina Pardal ou com a CAIN Débora
Loureiro
para ajustar, orientar e acompanhar de forma próxima

Possibilidade de consultas extra a metade do valor

E mais importante:

Não ficas limitada ao grupo.

Tens acesso a apoio direto por mensagem para dúvidas reais do dia a dia.
E em situações mais exigentes tens possibilidade de chamada de apoio mediante necessidade e disponibilidade.

Porque há momentos em que uma mensagem não chega.

Em Setembro:  44€

Agora por Apenas:

37€

Plano Essencial

  • Comunidade + aulas em grupo + suporte em grupo

Em Setembro:  97€

Agora por Apenas:

77€

Plano Acompanhamento

  • Tudo incluído + consulta mensal c/ Doula Catarina + apoio direto individual

Como funciona?

  • Entras e és acompanhada;
  • Tens espaço para perguntar;
  • Tens respostas;
  • Tens orientação;
  • Sem acumular dúvidas;
  • Sem esperar semanas;
  • Sem andar perdida.

Para quem é?

  • Para mães que já tiveram o bebé e sentem que estão a tentar gerir tudo sozinhas;
  • Para grávidas que não querem cair de paraquedas no pós-parto;
  • Para quem quer apoio real e não só teoria.

Para quem não é?

  • Para quem procura soluções rápidas sem se envolver;
  • Para quem acha que isto “se resolve sozinho”.

O que muda para ti?

  • Deixas de viver em dúvida constante;
  • Percebes o teu bebé;
  • Ganhas segurança nas tuas decisões;
  • E acima de tudo deixas de sentir que estás sozinha.

Catarina Pardal

Sou Doula e Educadora Menstrual, especialista em fertilidade consciente.

Acredito que o positivo começa antes da conceção – com confiança, clareza e amor próprio.

Já acompanhei centenas de mulheres, muitas delas com historial de tentativas falhadas, ciclos desregulados ou diagnósticos desanimadores.

Hoje, seguram os seus bebés nos braços - porque escolheram escutar o corpo e confiar num caminho seguro.

Débora

Sou Consultora em Alimentação Infantil Natural e acompanho famílias desde a gravidez até aos 2 anos do bebé, com foco na amamentação e introdução alimentar complementar.
Acredito que alimentar um bebé vai muito além de nutrir, é construir segurança, autonomia e uma relação saudável com a alimentação desde o início.
Ao longo dos últimos anos, acompanhei famílias que procuravam viver estas fases com mais confiança, leveza e informação segura, respeitando o ritmo do bebé e das rotinas familiares.
Hoje, ajudo mães e pais a sentirem-se mais tranquilos e preparados para viverem toda a etapa da alimentação de forma segura, respeitosa e sem culpa.

contacto@catarinapardal.pt

919267844

Chamada para rede móvel nacional

Nome*
Contacto*
Mensagem
Please fill all the required fields!
Please accept terms and conditions to proceed

Acompanha o meu trabalho nas redes sociais

Please wait